Beberapa orang tidak mengetahui Kandungan dalam Daun Kelor | Artikel Kios 95 Studio

 

Mungkin tidak banyak yang mengetahui manfaat daun kelor, tapi ternyata daun kelor memiliki kandungan yang baik seperti tanaman apotik hidup. Pada dasarnya, memang pada tanaman herbal ini tersimpan senyawa-senyawa yang menutrisi tubuh. Teh yang dibuat dari daun kelor mengandung polyphenol yang tinggi, dengan demikian akan bekerja sebagai antioksidan. Manfaat antioksidan ini akan mendetoksifikasi tubuh manusia dan bahkan mendukung dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh. Kesehatan kulit juga dapat ditingkatkan dengan mengkonsumsi teh ini secara teratur.

 

Kandungan Manfaat Nilai Gizi Daun Kelor Per  100g

Komponen Gizi

·         kadar air 94.01%

·         protein 22.7%

·         lemak 4.65%

·         karbohidrat 51.66%

·         serat 7.92%

·         kalsium 350-550  mg

·         energi 92 kal

·         Potasium 259 mg

·         Fosfor 70 mg

·         zat besi 7 mg

·         zink 0,16 mg

·         B-karoten 6,78 mg

·         Vitamin B1 0,06 mg

·         Vitamin B2 0,05 mg

·         Vitamin B3 0,8 mg

·         Vitamin C 220 mg

Komponen Asam Amino

·         Argine 406,6 mg

·         Histidine 149,8 mg

·         Isoleusine 299,6 mg

·         Leusine 492,2 mg

·         Lysine 342,4 mg

·         Methionine 117,7 mg

·         Phenylalanine 310,3 mg

·         Threonine 117,7 mg

·         Tryptophan 107 mg

·         Valine 374,5 mg